Familierådgiver og psykoterapeut Sophia C.C. Rasmussen

Sådan gør du, når bekymringer fylder for meget (4 konkrete ting)

Sophia — Mon, 16 Mar 2026 21:41:41 +0000

Fylder dine bekymringer alt for meget? Og har du tankemylder om alt muligt som bare kører i ring?
Så får du her 4 konkrete ting, du kan gøre.

Indlægget Sådan gør du, når bekymringer fylder for meget (4 konkrete ting) blev først udgivet på Familierådgiver og psykoterapeut Sophia C.C. Rasmussen.

3 ting, du kan gøre, hvis du har et udadreagerende barn

Sophia — Tue, 11 Mar 2025 20:28:33 +0000

Hvis du har et barn, der sparker, slår eller råber, er jeg sikker på, at du har prøvet alt. Hvis du stadig bliver ramt af magtesløshed, så læs med her.

Indlægget 3 ting, du kan gøre, hvis du har et udadreagerende barn blev først udgivet på Familierådgiver og psykoterapeut Sophia C.C. Rasmussen.

Hjælp – mit barn bider

Sophia — Wed, 12 Jun 2024 14:50:14 +0000

- Her får du 4 konkrete ting så du undgår, at dit barn biderSætter dit barn tænderne i dig?Bider dit barn pludselig og uden varsel?- Som når I sidder stille og roligt i sofaen, og så kommer dit barn pludselig hen og bider dig i armen?Er du ved at være godt træt af det - […]

Indlægget Hjælp – mit barn bider blev først udgivet på Familierådgiver og psykoterapeut Sophia C.C. Rasmussen.

Er jeg en dårlig mor?

Sophia — Fri, 22 Mar 2024 07:47:12 +0000

Læs her, hvis du nogle gange tvivler på dig selv som mor - for eksempel når dit barn kalder dig grimme ting som "Lortemor"Allerførst vil jeg sige, at jeg kan godt forstå, hvis du kommer til at tvivle på dig selv, når dit barn kalder dig grimme ord. Og når du bliver kaldt lortemor, så […]

Indlægget Er jeg en dårlig mor? blev først udgivet på Familierådgiver og psykoterapeut Sophia C.C. Rasmussen.

Børns vrede

Sophia — Mon, 20 Nov 2023 14:11:59 +0000

Fylder konflikterne med dit barn alt for meget, og har du prøvet alt for at løse dem og nå ind til dit barn?

Oplever du, at der ikke er noget, der virker, men du stadig står med et vredt barn?
Her kan du få nogle konkrete ting, du kan gøre, som du kan bruge næste gang dit barns vrede fylder alt for meget.

Indlægget Børns vrede blev først udgivet på Familierådgiver og psykoterapeut Sophia C.C. Rasmussen.

Mit barn lyver

Sophia — Fri, 03 Nov 2023 11:05:58 +0000

Hvis du har et barn, der lyver, kan det være, du føler det som et tillidsbrud, og som noget, du er nødt til at gøre noget ved.

...for hvis det bliver normalt for dit barn at lyve - skal du så hele tiden være gå og være i tvivl om det, dit barn nu lyver igen? Så du hele tiden må tjekke efter, hvad der er sandhed, og hvad der er løgn?
Find ud af, hvad du kan gøre.

Indlægget Mit barn lyver blev først udgivet på Familierådgiver og psykoterapeut Sophia C.C. Rasmussen.

I stedet for skældud

Sophia — Mon, 26 Jun 2023 17:01:57 +0000

Oplever du alt for mange konflikter med dit barn, hvor du ender med at skælde ud?
Få 3 ting, du kan gøre i konflikterne, så du kommer væk fra skældud.

Indlægget I stedet for skældud blev først udgivet på Familierådgiver og psykoterapeut Sophia C.C. Rasmussen.

Når voksne børn fravælger forældre

Sophia — Tue, 28 Feb 2023 09:46:14 +0000

Det er helt sikkert fyldt med sorg og en utrolig smerte, når man som voksent barn fravælger sine forældre. Alligevel kan det nogle gange være den mest omsorgsfulde beslutning for dig.
Sådan finder du ud af, hvad der er det rigtige for dig.

Indlægget Når voksne børn fravælger forældre blev først udgivet på Familierådgiver og psykoterapeut Sophia C.C. Rasmussen.

Børns plageri

Sophia — Wed, 27 Apr 2022 10:40:38 +0000

Børns plageri kan være helt vildt udfordrende.
Særligt fordi det kommer i en hektisk hverdag.
Og fordi plageriet bare bliver ved.
Og ved.
Så hvad kan du gøre ved børns plageri?
Og hvorfor bliver dit barn ved, når du nu har sagt nej?

Indlægget Børns plageri blev først udgivet på Familierådgiver og psykoterapeut Sophia C.C. Rasmussen.

Timeout børn

Sophia — Fri, 11 Feb 2022 20:42:52 +0000

- og grunden til, at du aldrig vil bruge timeout-metoden på dit barn igen. Og ikke mindst hvad du kan gøre i stedet.
Dit barn får et voldsomt vredesudbrud. Går amok på sin lillesøster. Slår og sparker.

Puha … Jeg kender det godt, og du har helt sikkert selv prøvet, at stå i en lignende situation som forælder.

Indlægget Timeout børn blev først udgivet på Familierådgiver og psykoterapeut Sophia C.C. Rasmussen.